MEDİKAL MASAJ

Medikal masaj hastalık veya performans düşüklüğünden kaynaklı oluşan ağrıları azaltmak, dolaşımı artırmak, stresi azaltmak, kas ve eklem bağlarını esnek tutmak amacıyla yapılan bir masaj türüdür.
Bu masaj tekniği ağrı noktalarına el veya çeşitli ekipmanlarla bası yapılarak uygulanır. Medikal masaj ile doğrudan ağrı olan bölgeye odaklanılarak ağrının hafifletilmesi veya tamamen giderilmesi amaçlanır.
Ödemin giderilmesine ve toksinlerin uzaklaştırılmasına katkıda bulunabilen bu tedavi türü hastaların yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olur.
Tıbbi bir tedavi yöntemi olan medikal masaj yan etki riski düşük olması sebebiyle kronik hastalıkların tedavisinde de tercih edilebilir.

Yüzyıllardır uygulanan medikal masaj insanların hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını destekleyen bir tedavi yöntemidir.

Masaj kas ve eklem hastalıklarından stres ve uyku problemlerine kadar geniş bir kullanım alanına sahiptir. Medikal masajın faydaları şu şekilde sıralanabilir:

• Kasları rahatlatarak vücuttaki ağrıların hafiflemesine yardımcı olur.
• Kas gerginliğini ve spazmları azaltarak hareket kabiliyetini artırabilir ve postürü iyileştirebilir.
• Kan dolaşımını düzenleyerek organ ve dokuların oksijenlenmesine katkı sağlar.
• Düzenli yapılan masaj bağışıklık sistemini düzenleyerek hastalıklara karşı dirençli olmanıza yardımcı olur.
• Dolaşım sistemini iyileştirerek vücuttaki toksinlerin hızlı bir şekilde uzaklaştırılmasını destekleyebilir.
• Serotonin ve endorfin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını artırarak stres ve kaygıyı azaltabilir.
• Bedeni ve zihni rahatlatarak daha iyi bir uyku kalitesi sunar.
• Karın bölgesine uygulanan medikal masaj bağırsak hareketliliğini artırarak kabızlık ve gaz şikayetlerinin azalmasına ve sindirim sisteminin iyileşmesine katkı sağlar.
• Doğru masaj teknikleri uygulandığında derinin elastikiyeti artırılarak cilt daha parlak ve sağlıklı bir görünüme kavuşabilir.

Rahatlatıcı ve iyileştirici özellikleriyle ön plana çıkan medikal masaj teknikleri birden fazla bölgeye uygulanabilir. Bedenin ihtiyaç duyduğu medikal masaj tekniği tercih edilebilir. Medikal masaj dışında çeşitli teknikler kullanılarak uygulanan masaj türleri de bulunur.

Refleksoloji gibi diğer masaj yaklaşımlarından uygun olanı tercih edilebilir, gerektiğinde farklı masaj türleri kombine olarak da uygulanabilir.

Medikal masaj, vücudu ve zihni rahatlatmanın yanı sıra çeşitli sağlık problemlerini hafifletmek ve tedavi etmek amacıyla da uygulanabilir.

• Bel, boyun ve sırtta oluşan kronik ağrılar
• Donmuş omuz
• Duruş bozuklukları
• Fibromiyalji
• Ankilozan Spondilit
• Romatoid Artrit
• Yüksek tansiyon
• Spor yaralanmaları
• Migren ve boyun kaslarının gerilmesine bağlı baş ağrıları
• Karpal tünel sendromu
• Tendinit ve bursit
• Diz osteoartriti
• Stres kaynaklı baş ağrıları
• Stres ve anksiyete yönetimi
• Ameliyat sonrası yara izleri

Medikal masaj çeşitli hastalık ve durumların semptomlarını en aza indirirken aynı zamanda psikolojik açıdan da rahat hissetmenize olanak tanır. Hasar görmüş kas gruplarının eski haline dönmesine yardımcı olmak ve psikolojik anlamda fayda sağlamak gibi amaçlarla da medikal masaj uygulaması yapılabilir.